Распорядок дня
на 2023/2024 учебный год
|
Понедельник – среда, пятница |
Четверг |
Суббота |
||
|
07.00–07.40 – подъем, зарядка, уборка комнат 07.40–07.50 – линейка для проживающих в общежитии Учебные занятия: 1 урок: 08.00 – 08.45 08.45–09.05 – завтрак: - 08.45-8.55 – 7-9-е классы; - 08.55-09.05 – 10-е – 11 классы, 1,2 курс; 2 урок: 09.05 – 09.50 10.00–12.15 - учебно-тренировочные занятия 12.30 – 13.00 – обед: - 12.30-12.45 – отделения: тяжёлая атлетика, борьба греко-римская, бокс, плавание; - 12.45-13.00 - отделения: гребля на байдарке и каноэ, каратэ, стрельба пулевая; 3 урок: 13.00 - 13.45 4 урок: 14.00 – 14.45 5 урок: 15.00 – 15.45 15.45 – 15.55 - полдник 6 урок: 15.55 – 16.40 17.00 – 19.15 - учебно-тренировочные занятия 19.25 – 20.00 – 1-й ужин 20.00 – 21.30 – подготовка домашнего задания 21.30 - 21.45 – 2-й ужин 21.45 - 22.00 - подготовка ко сну 22.00 - отбой |
07.00–07.40 – подъем, зарядка, уборка комнат 07.40–07.50 – линейка для проживающих в общежитии Учебные занятия: 08.00 - 08.20 – информационный час 1 урок: 08.25 – 09.10 09.10–09.30 – завтрак: - 09.10-09.20 – 7-9-е классы; - 09.20-09.30 – 10-е – 11 классы, 1,2 курс; 2 урок: 09.30 – 10.15 10.30–12.45 - учебно-тренировочные занятия 12.50 – 13.20 – обед: - 12.50-13.05 – отделения: тяжёлая атлетика, борьба греко-римская, бокс, плавание; - 13.05-13.20 - отделения: гребля на байдарке и каноэ, каратэ, стрельба пулевая; 3 урок: 13.20 - 14.05 4 урок: 14.20 – 15.05 5 урок: 15.20 – 16.05 16.05 – 16.20 - полдник 6 урок: 16.20 – 17.05 17.15 – 19.30 - учебно-тренировочные занятия 19.35 – 20.05 – 1-й ужин 20.05 – 21.30 – подготовка домашнего задания 21.30 - 21.45 – 2-й ужин 21.45 - 22.00 - подготовка ко сну 22.00 - отбой |
07.00–07.50 – подъем, зарядка, уборка комнат Учебные занятия 1 урок: 08.00 – 08.45 08.45–09.05 - завтрак 2 урок: 09.05 – 09.50 3 урок: 10.05 - 10.50 11.00 – 13.15 - учебно-тренировочные занятия 13.05 – 14.00 - обед 14.00 – 16.45 – подготовка домашнего задания, свободное время 16.45 – 17.00 - полдник 17.10 – 19.25 - учебно-тренировочные занятия (по отдельному расписанию) 19.30 – 20.00 – 1-й ужин 20.00 - 21.30 - мероприятия воспитательной направленности: культурно-массовые и спортивные. 21.30 - 21.45 – 2-й ужин 21.45 - 22.00 - подготовка ко сну 22.00 - отбой |
||
|
Воскресенье |
|
|||
|
08.00–08.40 – подъем, зарядка, уборка комнат 08.45–09.05 - завтрак 09.05–11.00 – утренняя прогулка, свобоное время 11.00-13.00 - мероприятия воспитательной направленности: культурно-массовые и спортивные. 13.00-13.30 - обед 13.30-16.00 – свободное время (дневной сон) 16.00-16.15 - полдник 16.30–19.00 – мероприятия воспитательной направленности: культурно-массовые и спортивные. 19.00 – 19.30 – 1-й ужин 19.30 – 21.30 – подготовка домашнего задания, свободное время 21.30 - 21.45 – 2-й ужин 21.45 - 22.00 - подготовка ко сну 22.00 - отбой |
|
|||
